紫外線　肌

海やプールへ出かけたり、屋外でスポーツをする時には入念にサンスクリーン剤を使っても、ふだんの生活の中ではあまり紫外線を意識しない人が多いのではないでしょうか。

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紫外線は、レジャーの時ばかりに浴びるものではありません。

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たとえ家の中にいたとしても、窓を通した日差し（紫外線）にわたしたちの肌は晒されているのです。

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しかし、たとえ日焼け色の着かない弱い紫外線でも、累積すれば肌の老化は確実に進行します。

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また、紫外線は、日差しの最も強い夏に強いイメージですが、実は、春が最も強いのです。

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私たちは、ふだんあまり意識していない時も夏は軽い日焼け（サンタン）が起こるくらい、冬でも決して少なくない紫外線を浴びています。

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しかも毎日浴び続けているのですから、その合計はかなりの量となります。

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注意すべきは、レジャーの時よりむしろ生活の中での紫外線といえるでしょう。

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長年日光に当たることで皮膚の張りがなくなり、深くしわが刻まれるような光老化や皮膚ガンが紫外線によって誘発されます。

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女性だけの美容に関する問題でなくすべての年代すべての方が皮膚を健やかに美しく保つべきでしょう。

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今、どれくらいの紫外線浴びてるかどの天気予報でも紫外線情報があります。

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あなたの街の紫外線情報をチェックして、お肌の健康を保つために、日焼け止めクリームを塗る、帽子を被る、日傘をさす、などの予防をいたしましょう。

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